Miljana Pavković, mag. cin., kraljica je snage i body buildinga, a Silvia Šimunović vladarica brzih i ultra maratonskih pruga. Iza obje su brojni vrhunski sportski rezultati. Otkrile su nam kako su u tome uspjele, kako je svaki dan živjeti sa sportom te što ih motivira i pokreće i dalje. S njima je razgovarala magistra farmacije i voditeljica projekta Sportsko savjetovalište Ljerka Jurić Karoli s IOC Diploma in Sports nutrition.

Farmacia je i ove godine bila partner sad već tradicionalnog Festivala zdravlja. Treći po redu Festival zdravlja održan je proteklog vikenda u zagrebačkom Maksimiru, a posjetitelji su imali priliku čuti brojna predavanja, besplatne radionice i savjetovanja s farmaceutima, liječnicima, nutricionistima, fitness trenerima... te dobiti vrijedne poklon pakete.

Vjerovanje da život počinje u 40. godini nije mit jer je nova studija otkrila da je upravo to vrijeme kada većina ljudi obično postiže ono za čim je težila. Iako dobar život počinje kada uđemo u četrdesete, zdravlje i kondiciju moramo učinimo svojim saveznikom, a ne protivnikom.

Joga broji milijune pobornika i praktikanata diljem planeta i danas postoji nebrojeno mnogo tehnika i praksi. O dobrobitima joge naša suradnica Tina Lončar razgovarala je sa Sandrom Petrom Pintarić, voditeljicom Kuće Dharma joge, te s prof. na Kineziološkom fakultetu Goranom Markovićem.