Za Sportsko savjetovalište u Farmaciji u Arena centru u Zagrebu možete se naručiti na tel. 01/206-8827.

O savjetovalištu

Holističkim pristupom zdravom životu i zdravom treniranju možemo vam pomoći da dosegnete željeni estetski nivo, unaprijedite svoje zdravlje, smanjite posljedice stresa, spriječite nastanak ozljeda i bolesti uslijed loših životnih navika, pogrešnog odabira i primjene sportskih dodataka prehrani te pogrešnih načina treniranja.

Profesionalnu pomoć nudimo vam kroz nekoliko točaka u kojima su obuhvaćene sve najvažnije stavke zdravog treniranja:

1. Mjerenje potkožnog masnog tkiva

2. Određivanje cilja programa

3. Izrada programa prehrane u svrhu:

• gubitka suvišnih kilograma
• reduciranja masnog tkiva
• poboljšanja općeg zdravstvenog statusa
• povećanja mišićne mase (kod rekreativnih i profesionalnih sportaša)
• poboljšanja ciljeva trenažnih procesa
• ubrzavanja oporavka nakon treninga
• superkompenzacijskih učinaka uslijed pravilne kombinacije treninga i prehrane

4. Savjetovanje o odabiru namirnica, dodataka prehrani i sportskih nadomjesnih obroka

5. Praćenje transformacijskih procesa i kontrola

6. Izrada reprograma

Obratite nam se s povjerenjem jer smo za vas na jednom mjestu ujedinili sportski nutricionizam i brigu o vašem zdravlju.

Uređaj za analizu sustava tjelesne mase Accuniq BC 720

U Farmacia Sportskom savjetovalištu u Arena centru čeka vas mjerni uređaj Accuniq BC 720 koji nudi sve potrebne funkcije kako bi se zadovoljila detaljna analiza sastava tjelesne mase. Uz osnovne parametre mase, visine te detaljne analize mišićne strukture, udjela vode, abdominalne pretilosti, što ga čini odličnim alatom za planiranje prehrane i treninga, izvještaj omogućuje i grafičko praćenje rezultata ponovljenih mjerenja te spremanje više od 30 parametara putem aplikacije i QR koda. Nakon mjerenja od desetak minuta slijedi interpretacija rezultata i preporuka prehrane u obliku detaljnog plana i smjernica za unos dodataka prehrani prema potrebi.

Mjerenja i plan prehrane

U Sportskom savjetovalištu može se kreirati plan prehrane i plan suplementacije individualno i ciljano, uz preporuku dodataka prehrani iz bogatog asortimana u Farmacia ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama. 

Mjere se sljedeći parametri tjelesnog sustava:

• masno tkivo (% i kg)
• visceralno masno tkivo (do 30 nivoa)
• index tjelesne mase BMI (ne uzima se u obzir kod sportaša)
• mišićno tkivo skeleta (% i kg)
• izračun bazalnog metabolizma (kcal) i dnevne personalizirane kalorijske potrebe
• kontrolna mjerenja u pravilnim kontinuiranim razmacima uz reprogramiranje plana prehrane – vođenje transformacijskih procesa

Mjerenje se može provoditi od 6. godine, s tjelesnom masom do ukupno 150 kg. Mjerenja nisu preporučena kod trudnica, osoba s osteoporozom, pacijentima na dijalizi, osobama starijim od 81 godinu, osobama s edemima i oteklinama.

Miljana Pavković, mag. kineziologije

Kao glavni savjetnik na raspolaganju vam je Miljana Pavković, mag. kineziologije, farmaceutski tehničar, savjetnica za prehranu i suplementaciju, savjetnica sportske prehrane, višestruka prvakinja Hrvatske u bodybuildingu, višestruka viceprvakinja Mediterana u bodybuildingu, dvostruka osvajačica brončanih medalja na svjetskim natjecanjima u physique kategoriji (2022. i 2023.), licencirana sutkinja na državnim natjecanjima u bodybuildingu i fitnessu, dugogodišnja voditeljica fitness centara i osobna trenerica mnogih hrvatskih profesionalnih sportaša i rekreativnih vježbača.

Za Sportsko savjetovalište u Farmaciji u Arena centru u Zagrebu možete se naručiti na tel. 01/206-8827.