U tom slučaju od pomoći su dodaci prehrani s nutrijentima koji sudjeluju u metaboličkim procesima i pomažu pravilno funkcioniranje organizma.

Farmacijini stručnjaci izdvojili su za vas po 3 omiljena dodatka prehrani koje i sami koriste za očuvanje i podizanje imuniteta i energije.

Kristina Novosad, farm. tehničar

Farmacia Arena centar Zagreb

Proizvod koji najčešće koristim za jačanje imuniteta su Soria Natural Minusgrip ampule. Kombinacija crne bazge, nara, laktoferina, vitamina C i cinka pomaže mi  kod prevencije bolesti i pridonosi bržem oporavku kod već nastale bolesti. Kod manjka energije posežem za Terranovinim CoQ10 koji mi, uz dodatak acai bobica i pasjeg trna bogatih antioksidansima, pomaže da svladam sve zadatke tijekom dana. Želim li nešto i za imunitet i za energiju, moj je izbor Biosline enerplus zbog matične mliječi i ginsenga koji su mi najdraži boosteri energije zbog brzog djelovanja.

Ivana Bajić, farm. tehničar

Farmacia Mall of Split

Užurban način života utječe na naš imunitet stoga je potrebno brinuti se o njemu cijele godine. Volim proizvode u tekućem ili direkt obliku zbog brze apsorpcije i praktičnog pakiranja. Immundoc Aminoflu vrećice uz vitamine i minerale sadrže aminokiseline i probiotike koji imaju iznimnu važnost u jačanju imuniteta. Radošević svježa matična mliječ sadrži nutrijente visoke biološke aktivnosti, ima intezivan okus, a uzima se sublingvalno. Orthomol Immun vrećice sadrže mikronutrijente u odlično izbalansiranim dozama i ugodnog su okusa. Svi ovi proizvodi odlično podižu i energiju stoga ih preporučujem uzimati u prvom dijelu dana.

Ivana Heged, mag. pharm.

Farmacia, Mihanovićeva 8d, Bjelovar

Moj izbor je Soria Natural Minusgrip, snažan trio vitamina C, laktoferina i ploda crne bazge. Solgarov VM-75 koristim kao dodatak vitamina i minerala za više energije i potporu imunitetu u razdobljima kada je sezonska prehrana manje bogata voćem i povrćem. A kao apsolutni favorit za svakodnevno održavanje uravnotežene razine energije organizma istaknut ću Lifetime Q10 kapsule 100 mg, pravi izbor za povećanje fizičke izdržljivosti.

Maja Turković, farm. tehničar

Farmacia, Ivanićgradska 38, Zagreb

Hladne dane ne mogu zamisliti bez Dietpharm Centravit Energy Q10. Uz sve potrebne vitamine i minerale daje mi potrebnu energiju za svaki dan. Nakon doručka jedna tableta i spremna sam za sve prepreke koje su preda mnom.

Stres utječe na gotovo sve, stoga ga je svjetska organizacija nazvala zdravstvenom epidemijom 21. stoljeća.S obzirom na to da utječe na psihičko, ali i fizičko zdravlje Orthomol Vital F je savšeni proizvod jer vraća vitalnost i smanjuje stres. Uz veliku dozu antioksidansa i magnezija rješava nas stresa i opušta, a omega 3 masne kiseline štite krvožilni sustav, utječu na rad mozga te pospješuju pamćenje.

Twinlab Dualtabs, kao savršena kombinacija 13 vitamina i 11 minerala, ali i enzima, omogućava bolju razgradnju hrane, što znači više energije. Još jedna prednost proizvoda je i to što je baza svih vitamina i minerala prirodna.

Tomana Tomašević, farm. tehničar

Farmacia, Kaufland Sisak

U zimskom periodu, zbog nedovoljne izloženosti suncu, za jačanje imuniteta koristim Plivit D3 2000 sprej. Biram ga zbog jednostavne i praktične primjene - jedan potisak dnevno pod jezik. Uzimam i Hedera nativni propolis, prirodan proizvod s propolisom i pčelinjom peludi za još snažniji imunitet. Ako me ipak uhvate prehlada ili viroza, pri ruci uvijek imam Yasenka Imuno boost, idealnu kombinaciju vitamina, minerala i aminokiselina, koji mi pomažu da se brže oporavim i vratim potrebnu energiju.

Antonija Đuretek, farm. tehničar

Farmacia Supernova Buzin, Zagreb

Immundoc Aminoflu 10 vrećica jedinstven je proizvod koji sadrži 24 sastojka (7 aminokiselina, 13 vitamina i 4 minerala) te simbiotski kompleks probiotika i prebiotika za najbolji odgovor imunološkog sustava. Trenutno mi pomaže da se osjećam bolje i savršena je pomoć u sezoni gripe.

Proimmuno plus mikro tablete malenog su promjera i lako se gutaju, što mi je od velike važnosti. Kombinacija je to koja sadrži 100% preporučenog dnevnog unosa svakog od minerala i vitamina te krom koji pridonosi održavanju normalne razine glukoze u krvi. Pakiranje od 90 mikro tableta neizostavan je proizvod za jačanje imuniteta i podizanje energije.

Ono što često zaboravljamo, a utječe i na imunitet, naša su crijeva. Ona nisu samo probavni, nego i najvažniji obrambeni organ koji jača imunitet. Time dolazimo i do trećeg, ali ne manje važnog proizvoda - Lactibiane Immuno koji sadrži 2 mikrobiotička soja te dodatak vitamina C i D. Prirodne je arome mente koja se otapa u ustima. Namijenjen je za odrasle i djecu od navršenih 6 godina pa mi je uvijek nadohvat ruke.

Nives Horvat Januš, mag. pharm.

Farmacia Supernova, Slavonski Brod

Proizvod koji često preporučujem za djecu su NovaDiet Nodijal super ampule. Koriste se jednom dnevno dva tjedna. Sadrže propolis, matičnu mliječ, ehinaceju, vitamine i minerale. Za brzo podizanje imuniteta koristim Yasenka imuno boost koji sadrži vitamine, minerale i aminokiseline. To su vrećice koje se otapaju u vodi, a uzima se jedna dnevno. Energypip sadrži 3 vrećice koje se otapaju u ustima te svojim sastavom -kofeinom iz gurarane, medom i vitaminom C - pomaže kod umora i iscrpljenosti.

Antonija Barišić, mag. pharm.

Farmacia City centar one East, Zagreb

Za početak dana obično koristim pročišćenu organsku Arkoroyal matičnu mliječ u ampulama. Njezin dodatni učinak u smanjenju umora pomaže mi nositi se s dnevnim obvezama.

Teranova beta glukani plus, kompleks s fitospojevima i mikronutrijentima, također smatram izvrsnim izborom za stimulaciju što snažnijeg odgovora imuniteta na infekcije.

Uz to, istaknula bih i tekući dodatak prehrani Immun 44, bogat vitaminima i mineralima iz prirodnih izvora, što ga čini jednim od mojih favorita, a prikladan je za odrasle i djecu.

Nataša Nikl, farm. tehničar

Farmacia ZTC Rijeka

Inmunoden ampule Soria Natural  kao kombinacija polisaharida, laktoferina, vitamina C i probiotika pokazale su se izvrsne za podizanje imuniteta i povećanje otpornosti organizma. Kako smo na radnom mjestu stalno u doticaju s velikim brojem ljudi, za održavanje imuniteta, ali i podizanje energije, dva do tri puta tjedno uzimam Orthomol Immun granulat koji ima optimalnu dozu vitamina i minerala, a uz dobar i osvježavajući okus brzo podiže energiju. Uz to, nezaobilazan mi je i Meta Care Cink plus koji uz cink sadrži i kolagen i biotin pa mi se pokazao izvrsnim cijele godine - ne samo kao potpora imunitetu, već i za održavanje zdrave kose, kože i sluznice.

Željka Medić, farm. tehničar

Farmacia King Cross, Zagreb

Na prve znakove iscrpljenosti posežem za preparatom Immundoc Aminoflu. Taj mi proizvod trenutačno osigura da se bolje osjećam, regulira imunološki odgovor te smanjuje umor i iscrpljenost. Radošević svježa matična mliječ je proizvod bogat važnim nutrijentima - uzimam je u kurama i na taj mi način osigurava povećanje otpornosti organizma. Terranova Vitamini B complex je moj omiljeni proizvod za podizanje energije i smanjenje umora i iscrpljenosti jer mi brzo vraća energiju te poboljšava koncentraciju.